वेजिटेबल एन्ड योगहर्ट कढ़ी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | वेजिटेबल एन्ड योगहर्ट कढ़ी रेसिपी की कैलोरी | calories for Vegetable and Yoghurt Kadhi in hindi
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विभिन्न व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
इक्विपमेंट
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 112 cal |
| प्रोटीन | 4.4 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 9.5 g |
| फाइबर | 2.4 g |
| वसा | 5.1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 8 mg |
| विटामिन ए | 260.2 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.4 mg |
| विटामिन सी | 8.2 mg |
| फोलिक एसिड | 16.2 mcg |
| कैल्शियम | 125.3 mg |
| लोह | 0.8 mg |
| मैग्नीशियम | 25.9 mg |
| फॉस्फोरस | 145.3 mg |
| सोडियम | 21.5 mg |
| पोटेशियम | 128 mg |
| जिंक | 0.2 mg |
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