थाई ग्रीन करी, शाकाहारी थाई ग्रीन करी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | थाई ग्रीन करी, शाकाहारी थाई ग्रीन करी रेसिपी की कैलोरी | calories for Thai Green Curry, Veg Thai Green Curry in hindi
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कुकिंग बेसिक
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 387 cal |
| प्रोटीन | 6.9 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 16.1 g |
| फाइबर | 6.7 g |
| वसा | 34.9 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 594.2 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.3 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 1.8 mg |
| विटामिन सी | 50.9 mg |
| फोलिक एसिड | 47.3 mcg |
| कैल्शियम | 104.7 mg |
| लोह | 3.2 mg |
| मैग्नीशियम | 69.8 mg |
| फॉस्फोरस | 195.4 mg |
| सोडियम | 32.1 mg |
| पोटेशियम | 500.4 mg |
| जिंक | 1.3 mg |
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