तवा इडली रेसिपी | मसालेदार तवा इडली | 10 मिनट में तवा इडली | तवा इडली कैसे बनाएं रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | तवा इडली रेसिपी | मसालेदार तवा इडली | 10 मिनट में तवा इडली | तवा इडली कैसे बनाएं रेसिपी की कैलोरी | calories for Spicy Tava Idli Or How To Make Spicy Tava Idli Recipe in hindi
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मसालेदार तवा इडली एक लोकप्रिय रेस्टॉरंट स्टाईल तवा इडली है। मसाले, सब्जियों और कुछ मक्खन के साथ तवे पर पकी हुई इडली के साथ मसालेदार तवा इडली बनाने के लिए सरल। हैं। हमने प्याज और टमाटर का इस्तेमाल किया है लेकिन आप शिमला मिर्च या अपनी पसंद की कोई भी सब्जी डाल सकते हैं।
हम बची हुई इडली से मसालेदार तवा इडली बनाना पसंद करते हैं, जो नारियल की चटनी के साथ परोसी जा सकती है।
तवा इडली रेसिपी के टिप्स। 1. मक्खन मसालेदार तवा इडली को वास्तव में अच्छा स्वाद देता है इसलिए सुनिश्चित करें कि आप मक्खन का उपयोग करते हैं। 2. पानी के 2 बड़े चम्मच जोड़ें ताकि इडली बहुत सुखी न हो। पानी मसालों को तवे से चिपकने से रोकेगा। 3. मसालेदार तवा इडली मसाला पाव के समान है, बस हम ब्रेड क्यूब्स को इडली क्यूब्स के साथ बदलते हैं। 4. ठंडी इडली का उपयोग करने से सबसे अच्छे परिणाम प्राप्त होते हैं, इसलिए यदि आपके पास नाश्ते या रात के खाने से इडली बची है तो आप उन्हें मसालेदार तवा इडलीमें बदल सकते हैं।
मसालेदार तवा इडली को जल्द से जल्द परोसने की कोशिश करें, ताकी फ्लेवर और टेक्सचर चटपटा हो।
| ऊर्जा | 198 cal |
| प्रोटीन | 4.3 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 33.3 g |
| फाइबर | 1.9 g |
| वसा | 5.3 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 538.7 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 1.6 mg |
| विटामिन सी | 20.2 mg |
| फोलिक एसिड | 24.9 mcg |
| कैल्शियम | 55.5 mg |
| लोह | 1.3 mg |
| मैग्नीशियम | 0 mg |
| फॉस्फोरस | 0 mg |
| सोडियम | 60.2 mg |
| पोटेशियम | 172.4 mg |
| जिंक | 0.7 mg |
