गुलाब की लस्सी रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | गुलाब की लस्सी रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Rose Lassi, Sweet Rose Lassi in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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Nutrient values per glass
| ऊर्जा | 339 cal |
| प्रोटीन | 6.5 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 49.5 g |
| फाइबर | 0 g |
| वसा | 9.8 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 24 mg |
| विटामिन ए | 240 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.2 mg |
| विटामिन सी | 1.5 mg |
| फोलिक एसिड | 8.4 mcg |
| कैल्शियम | 315 mg |
| लोह | 0.3 mg |
| मैग्नीशियम | 28.5 mg |
| फॉस्फोरस | 195 mg |
| सोडियम | 28.5 mg |
| पोटेशियम | 135 mg |
| जिंक | 0 mg |
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