रिबन मुरुक्कू रेसिपी | रिबन सेव | रिबन पकोड़ा | ओला पकोड़ा | दिवाली नाश्ता रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | रिबन मुरुक्कू रेसिपी | रिबन सेव | रिबन पकोड़ा | ओला पकोड़ा | दिवाली नाश्ता रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Ribbon Sev in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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कुकिंग बेसिक
Nutrient values per cup
| ऊर्जा | 306 cal |
| प्रोटीन | 4.2 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 26.3 g |
| फाइबर | 2.6 g |
| वसा | 20.2 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 7.5 mg |
| विटामिन ए | 263.6 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.9 mg |
| विटामिन सी | 0.2 mg |
| फोलिक एसिड | 21.1 mcg |
| कैल्शियम | 9.9 mg |
| लोह | 0.8 mg |
| मैग्नीशियम | 25.7 mg |
| फॉस्फोरस | 68 mg |
| सोडियम | 34.8 mg |
| पोटेशियम | 116.4 mg |
| जिंक | 0.4 mg |
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