कच्चे आम की सब्जी रेसिपी | कच्चे केरी की सब्जी | कच्चे आम और प्याज़ की सब्जी | केरी नु शाक रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | कच्चे आम की सब्जी रेसिपी | कच्चे केरी की सब्जी | कच्चे आम और प्याज़ की सब्जी | केरी नु शाक रेसिपी की कैलोरी | calories for Raw Mango Sabzi, Kacche Aam ki Sabzi, Keri Nu Shaak in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
इक्विपमेंट
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 154 cal |
| प्रोटीन | 0.5 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 18.2 g |
| फाइबर | 1.3 g |
| वसा | 8.9 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 105 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.2 mg |
| विटामिन सी | 7 mg |
| फोलिक एसिड | 4.3 mcg |
| कैल्शियम | 17.4 mg |
| लोह | 0.5 mg |
| मैग्नीशियम | 5.2 mg |
| फॉस्फोरस | 26.9 mg |
| सोडियम | 2 mg |
| पोटेशियम | 65.9 mg |
| जिंक | 0.1 mg |
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