झटपट वेजीटेबल कोरमा रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | झटपट वेजीटेबल कोरमा रेसिपी की कैलोरी | calories for Quick Vegetable Korma in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 192 cal |
| प्रोटीन | 5.2 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 13.2 g |
| फाइबर | 2.8 g |
| वसा | 12.2 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 8 mg |
| विटामिन ए | 708.7 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.3 mg |
| विटामिन सी | 13.8 mg |
| फोलिक एसिड | 16.5 mcg |
| कैल्शियम | 191.9 mg |
| लोह | 1 mg |
| मैग्नीशियम | 28 mg |
| फॉस्फोरस | 253 mg |
| सोडियम | 30.5 mg |
| पोटेशियम | 143.9 mg |
| जिंक | 0.3 mg |
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