पनीर सैंडविच रेसिपी | ग्रिल्ड पनीर सैंडविच | पनीर सेन्डविच | बच्चों के लिए नाश्ता रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पनीर सैंडविच रेसिपी | ग्रिल्ड पनीर सैंडविच | पनीर सेन्डविच | बच्चों के लिए नाश्ता रेसिपी की कैलोरी | calories for Paneer Sandwich Recipe, Grilled Paneer Sandwich in hindi
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त्योहार और दावत के व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per sandwich
| ऊर्जा | 158 cal |
| प्रोटीन | 4.5 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 25.2 g |
| फाइबर | 2 g |
| वसा | 4.4 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 11.9 mg |
| विटामिन ए | 532.9 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.5 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.4 mg |
| विटामिन सी | 121.2 mg |
| फोलिक एसिड | 9.5 mcg |
| कैल्शियम | 23.3 mg |
| लोह | 1 mg |
| मैग्नीशियम | 12 mg |
| फॉस्फोरस | 34.2 mg |
| सोडियम | 40.7 mg |
| पोटेशियम | 163.7 mg |
| जिंक | 0.1 mg |
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