मखमली पनीर रेसिपी | पनीर मखमली | मखमली मसाला पनीर | पंजाबी सब्ज़ी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मखमली पनीर रेसिपी | पनीर मखमली | मखमली मसाला पनीर | पंजाबी सब्ज़ी रेसिपी की कैलोरी | calories for Paneer Makhmali in hindi
This calorie page has been viewed 15 times
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 396 cal |
| प्रोटीन | 15.8 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 13.9 g |
| फाइबर | 1.1 g |
| वसा | 29.9 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 13.5 mg |
| विटामिन ए | 1426 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.3 mg |
| विटामिन सी | 25.6 mg |
| फोलिक एसिड | 20.3 mcg |
| कैल्शियम | 556.7 mg |
| लोह | 1.3 mg |
| मैग्नीशियम | 38.3 mg |
| फॉस्फोरस | 346.2 mg |
| सोडियम | 40.7 mg |
| पोटेशियम | 144.6 mg |
| जिंक | 0.5 mg |
Click here to view मखमली पनीर रेसिपी | पनीर मखमली | मखमली मसाला पनीर | पंजाबी सब्ज़ी
-10876.webp)
