हेल्दी मशरूम सूप रेसिपी | मधुमेह के लिए मशरूम सूप | क्रीम के बिना मशरूम सूप | सरल और आसान मशरूम सूप भारतीयस्टाइल रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | हेल्दी मशरूम सूप रेसिपी | मधुमेह के लिए मशरूम सूप | क्रीम के बिना मशरूम सूप | सरल और आसान मशरूम सूप भारतीयस्टाइल रेसिपी की कैलोरी | calories for Mushroom Soup ( Good Food for Diabetes) in hindi
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हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 54 cal |
| प्रोटीन | 3.1 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 7.7 g |
| फाइबर | 0.9 g |
| वसा | 1.5 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 136.4 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 3 | 2.1 mg |
| विटामिन सी | 3.5 mg |
| फोलिक एसिड | 11.7 mcg |
| कैल्शियम | 85.9 mg |
| लोह | 0.8 mg |
| मैग्नीशियम | 17.7 mg |
| फॉस्फोरस | 76.2 mg |
| सोडियम | 27.9 mg |
| पोटेशियम | 203.3 mg |
| जिंक | 0.5 mg |
