मेथी मटर मलाई रेसिपी | मैथी मटर मलाई करी | मेथी मटर करी | रेस्टोरेंट स्टाइल मेथी मलाई मटर रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मेथी मटर मलाई रेसिपी | मैथी मटर मलाई करी | मेथी मटर करी | रेस्टोरेंट स्टाइल मेथी मलाई मटर रेसिपी की कैलोरी | calories for Methi Mutter Malai in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
इक्विपमेंट
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 250 cal |
| प्रोटीन | 6.5 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 13.5 g |
| फाइबर | 4.3 g |
| वसा | 18.8 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 10 mg |
| विटामिन ए | 702.6 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.8 mg |
| विटामिन सी | 22.3 mg |
| फोलिक एसिड | 30 mcg |
| कैल्शियम | 224.3 mg |
| लोह | 1.8 mg |
| मैग्नीशियम | 47 mg |
| फॉस्फोरस | 154.7 mg |
| सोडियम | 32.3 mg |
| पोटेशियम | 181.6 mg |
| जिंक | 0.5 mg |
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