मेथी मलाई पनीर सब्जी रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मेथी मलाई पनीर सब्जी रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Methi Malai Paneer Subzi, Restaurant Style Sabzi in hindi
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त्योहार और दावत के व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per serving
ऊर्जा | 366 cal |
प्रोटीन | 9.8 g |
कार्बोहाइड्रेट | 11.3 g |
फाइबर | 1.4 g |
वसा | 30.8 g |
कोलेस्ट्रॉल | 4 mg |
विटामिन ए | 660.6 mcg |
विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
विटामिन बी 3 | 0.4 mg |
विटामिन सी | 14.2 mg |
फोलिक एसिड | 9.2 mcg |
कैल्शियम | 336.5 mg |
लोह | 0.9 mg |
मैग्नीशियम | 0 mg |
फॉस्फोरस | 0 mg |
सोडियम | 19.2 mg |
पोटेशियम | 97.3 mg |
जिंक | 0.6 mg |

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