गार्लिक हम्मस सैंडविच रेसिपी | लेबनानी हम्मस सैंडविच | लहसुनी टोस्टेड हम्मस सैंडविच रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | गार्लिक हम्मस सैंडविच रेसिपी | लेबनानी हम्मस सैंडविच | लहसुनी टोस्टेड हम्मस सैंडविच रेसिपी की कैलोरी | calories for Lebanese Toasted Sandwich with Spicy Garlic Hummus in hindi
This calorie page has been viewed 33 times
त्योहार और दावत के व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per sandwiche
| ऊर्जा | 237 cal |
| प्रोटीन | 7.2 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 32.1 g |
| फाइबर | 6.7 g |
| वसा | 8.6 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 1.6 mg |
| विटामिन ए | 214.1 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.7 mg |
| विटामिन सी | 11.2 mg |
| फोलिक एसिड | 45.4 mcg |
| कैल्शियम | 79.3 mg |
| लोह | 2.1 mg |
| मैग्नीशियम | 38 mg |
| फॉस्फोरस | 79.2 mg |
| सोडियम | 13.3 mg |
| पोटेशियम | 214.3 mg |
| जिंक | 0.5 mg |
-10876.webp)
