किट-कैट आइस-क्रीम सन्डे रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | किट-कैट आइस-क्रीम सन्डे रेसिपी की कैलोरी | calories for Kit-kat Ice-cream Sundae in hindi
तरला दलाल द्वारा
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
संण्डे
| मूल्य प्रति sundae | % दैनिक मूल्य |
| ऊर्जा | 2223 कैलरी | 111% |
| प्रोटीन | 34.6 ग्राम | 63% |
| कार्बोहाइड्रेट | 237.2 ग्राम | 79% |
| फाइबर | 11.7 ग्राम | 47% |
| वसा | 133.8 ग्राम | 203% |
| कोलेस्ट्रॉल | 174.8 मिलीग्राम | 44% |
| विटामिन | |
|
| विटामिन ए | 2331 माइक्रोग्राम | 49% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.3 मिलीग्राम | 30% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.2 मिलीग्राम | 18% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 2.8 मिलीग्राम | 23% |
| विटामिन सी | 0.4 मिलीग्राम | 1% |
| विटामिन ई | 2.8 मिलीग्राम | 19% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 53.9 माइक्रोग्राम | 27% |
| मिनरल | |
|
| कैल्शियम | 444.6 मिलीग्राम | 74% |
| लोह | 7.9 मिलीग्राम | 38% |
| मैग्नीशियम | 289.8 मिलीग्राम | 83% |
| फॉस्फोरस | 480.3 मिलीग्राम | 80% |
| सोडियम | 675.6 मिलीग्राम | 36% |
| पोटेशियम | 889.1 मिलीग्राम | 19% |
| जिंक | 3 मिलीग्राम | 30% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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