झट-पट हल्वा रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | झट-पट हल्वा रेसिपी की कैलोरी | calories for Jhat-pat Halwa in hindi

तरला दलाल द्वारा
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
पारंपारिक भारतीय मिठाई की रेसिपी

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न प्रकार के हलवे

त्योहार और दावत के व्यंजन
भारतीय दावत के व्यंजन

मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा321 कैलरी16%
प्रोटीन8 ग्राम15%
कार्बोहाइड्रेट24.7 ग्राम8%
फाइबर0.1 ग्राम0%
वसा17.5 ग्राम27%
कोलेस्ट्रॉल24.6 मिलीग्राम6%
विटामिन
विटामिन ए342.3 माइक्रोग्राम7%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.2 मिलीग्राम18%
विटामिन बी 3 (नियासिन)0.3 मिलीग्राम3%
विटामिन सी1.8 मिलीग्राम4%
विटामिन ई0.7 मिलीग्राम5%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)11.5 माइक्रोग्राम6%
मिनरल
कैल्शियम343.1 मिलीग्राम57%
लोह0.6 मिलीग्राम3%
मैग्नीशियम41.6 मिलीग्राम12%
फॉस्फोरस223.2 मिलीग्राम37%
सोडियम34.5 मिलीग्राम2%
पोटेशियम200.4 मिलीग्राम4%
जिंक0.2 मिलीग्राम2%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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