हैदराबादी खट्टी दाल रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | हैदराबादी खट्टी दाल रेसिपी की कैलोरी | calories for Hyderabadi Khatti Dal in hindi
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हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per serving
ऊर्जा | 195 cal |
प्रोटीन | 9.6 g |
कार्बोहाइड्रेट | 30.6 g |
फाइबर | 4.1 g |
वसा | 4.1 g |
कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
विटामिन ए | 204.6 mcg |
विटामिन बी 1 | 0.2 mg |
विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
विटामिन बी 3 | 1.3 mg |
विटामिन सी | 6.6 mg |
फोलिक एसिड | 48.5 mcg |
कैल्शियम | 48.1 mg |
लोह | 1.5 mg |
मैग्नीशियम | 39.2 mg |
फॉस्फोरस | 129.1 mg |
सोडियम | 17.4 mg |
पोटेशियम | 546 mg |
जिंक | 0.4 mg |

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