हैदराबादी खट्टी दाल रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | हैदराबादी खट्टी दाल रेसिपी की कैलोरी | calories for Hyderabadi Khatti Dal in hindi
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हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 195 cal |
| प्रोटीन | 9.6 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 30.6 g |
| फाइबर | 4.1 g |
| वसा | 4.1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 204.6 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 1.3 mg |
| विटामिन सी | 6.6 mg |
| फोलिक एसिड | 48.5 mcg |
| कैल्शियम | 48.1 mg |
| लोह | 1.5 mg |
| मैग्नीशियम | 39.2 mg |
| फॉस्फोरस | 129.1 mg |
| सोडियम | 17.4 mg |
| पोटेशियम | 546 mg |
| जिंक | 0.4 mg |
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