पालक और मशरूम सूप रेसिपी | मशरूम क्लियर सूप | कुंभ पालक सूप | क्लियर मशरूम पालक का सूप रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पालक और मशरूम सूप रेसिपी | मशरूम क्लियर सूप | कुंभ पालक सूप | क्लियर मशरूम पालक का सूप रेसिपी की कैलोरी | calories for Clear Soup with Spinach and Mushrooms in hindi
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त्योहार और दावत के व्यंजन
विभिन्न व्यंजन
विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 48 cal |
| प्रोटीन | 1.1 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 3.9 g |
| फाइबर | 1.8 g |
| वसा | 3.1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 957.1 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.8 mg |
| विटामिन सी | 18.3 mg |
| फोलिक एसिड | 24.9 mcg |
| कैल्शियम | 51 mg |
| लोह | 1.1 mg |
| मैग्नीशियम | 17.5 mg |
| फॉस्फोरस | 118.6 mg |
| सोडियम | 66.1 mg |
| पोटेशियम | 133.1 mg |
| जिंक | 0.3 mg |
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