फूलगोभी के पत्ते के पराठे की रेसिपी | हेल्दी फूलगोभी के पत्ते के पराठे | रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | फूलगोभी के पत्ते के पराठे की रेसिपी | हेल्दी फूलगोभी के पत्ते के पराठे | रेसिपी की कैलोरी | calories for Cauliflower Greens Paratha in hindi
This calorie page has been viewed 21 times
हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per paratha
| ऊर्जा | 193 cal |
| प्रोटीन | 5.3 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 30.4 g |
| फाइबर | 5 g |
| वसा | 6.3 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 59.6 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 1.7 mg |
| विटामिन सी | 7.1 mg |
| फोलिक एसिड | 14.8 mcg |
| कैल्शियम | 73.7 mg |
| लोह | 5.1 mg |
| मैग्नीशियम | 53.6 mg |
| फॉस्फोरस | 153.4 mg |
| सोडियम | 8.3 mg |
| पोटेशियम | 139.6 mg |
| जिंक | 0.9 mg |
Click here to view फूलगोभी के पत्ते के पराठे की रेसिपी | हेल्दी फूलगोभी के पत्ते के पराठे |
-10876.webp)
