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हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
कुकिंग बेसिक
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 27 cal |
| प्रोटीन | 0.7 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 3.4 g |
| फाइबर | 1 g |
| वसा | 1.3 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 653.9 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.2 mg |
| विटामिन सी | 13.4 mg |
| फोलिक एसिड | 12.5 mcg |
| कैल्शियम | 41.4 mg |
| लोह | 0.6 mg |
| मैग्नीशियम | 4.6 mg |
| फॉस्फोरस | 101.9 mg |
| सोडियम | 12.1 mg |
| पोटेशियम | 77.9 mg |
| जिंक | 0.1 mg |
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