ब्रोकली और बेबी कॉर्न स्टर फ्राई रेसिपी | ब्रोकली बेबी कॉर्न सब्जी | 10 मिनट स्टर फ्राई रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ब्रोकली और बेबी कॉर्न स्टर फ्राई रेसिपी | ब्रोकली बेबी कॉर्न सब्जी | 10 मिनट स्टर फ्राई रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Broccoli and Baby Corn Stir Fry, Chinese Style Broccoli Corn Vegetable in hindi
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त्योहार और दावत के व्यंजन
विभिन्न व्यंजन
विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 193 cal |
| प्रोटीन | 3.6 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 15.9 g |
| फाइबर | 5.9 g |
| वसा | 12.6 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 212.5 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.4 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 1 mg |
| विटामिन सी | 46.3 mg |
| फोलिक एसिड | 52.8 mcg |
| कैल्शियम | 75.2 mg |
| लोह | 1.9 mg |
| मैग्नीशियम | 39.6 mg |
| फॉस्फोरस | 44.1 mg |
| सोडियम | 3 mg |
| पोटेशियम | 297.1 mg |
| जिंक | 1.2 mg |
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