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त्योहार और दावत के व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
कुकिंग बेसिक
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 528 cal |
| प्रोटीन | 11.2 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 72.2 g |
| फाइबर | 7.1 g |
| वसा | 21.5 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 5 mg |
| विटामिन ए | 1040.4 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.4 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 3 | 2.8 mg |
| विटामिन सी | 58.3 mg |
| फोलिक एसिड | 78 mcg |
| कैल्शियम | 252.9 mg |
| लोह | 2.4 mg |
| मैग्नीशियम | 102.4 mg |
| फॉस्फोरस | 293.5 mg |
| सोडियम | 772.6 mg |
| पोटेशियम | 455 mg |
| जिंक | 1.3 mg |
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