अंबा खट्टा रेसिपी | आम की लौंजी | ओड़िया स्टाइल कच्चे आम की चटनी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | अंबा खट्टा रेसिपी | आम की लौंजी | ओड़िया स्टाइल कच्चे आम की चटनी रेसिपी की कैलोरी | calories for Amba Khatta ( Odisha Style Raw Mango Chutney) in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per tbsp
| ऊर्जा | 35 cal |
| प्रोटीन | 0.1 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 6.4 g |
| फाइबर | 0.4 g |
| वसा | 1.1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 65.3 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.1 mg |
| विटामिन सी | 6.7 mg |
| फोलिक एसिड | 3.4 mcg |
| कैल्शियम | 2.4 mg |
| लोह | 0 mg |
| मैग्नीशियम | 2.2 mg |
| फॉस्फोरस | 2.7 mg |
| सोडियम | 0.5 mg |
| पोटेशियम | 37.9 mg |
| जिंक | 0 mg |
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