आलू पनीर चाट रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | आलू पनीर चाट रेसिपी की कैलोरी | calories for Aloo Paneer Chaat in hindi
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त्योहार और दावत के व्यंजन
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त्योहार और दावत के व्यंजन
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 387 cal |
| प्रोटीन | 9.7 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 16.9 g |
| फाइबर | 2.9 g |
| वसा | 31.3 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 396.7 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.4 mg |
| विटामिन सी | 11.6 mg |
| फोलिक एसिड | 8.7 mcg |
| कैल्शियम | 270.7 mg |
| लोह | 0.6 mg |
| मैग्नीशियम | 20.3 mg |
| फॉस्फोरस | 200.6 mg |
| सोडियम | 109.8 mg |
| पोटेशियम | 118.6 mg |
| जिंक | 0.2 mg |
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