Bookmark and Share   
This category has been viewed 8123 times

14 सूर्यमुखी के बीज रेसिपी





Last Updated : Aug 24,2024




સૂર્યમુખીના બીજ રેસીપી - ગુજરાતી માં વાંચો (sunflower seeds recipes in Gujarati)

सूरजमुखी के बीज की रेसिपी | सूरजमुखी के बीज का उपयोग कर भारतीय व्यंजन |

sunflower seeds recipes | Indian recipes using sunflower seeds |

सूरजमुखी के बीज कैसे भुने रेसिपी 3 मिनट में सूरजमुखी के बीज को भूनने का एक सरल तरीका है। जानें सूरजमुखी के बीज भूनने का सरल तरीका।

सूरजमुखी के बीज भुनने के लिए, एक छोटे नॉन-स्टिक पैन में सूरजमुखी के बीज डालें। उन्हें २ से ३ मिनट के लिए मध्यम आंच पर भूनें, सुनिश्चित करें कि आप इसे कभी-कभी हिलाते रहें। उन्हें पूरी तरह से एक बड़ी प्लेट पर ठंडा करें। सूरजमुखी के बीज को एक हवाबंद कंटेनर में स्टोर करें। आवश्यकतानुसार प्रयोग करें।

सूरजमुखी के बीजों का उपयोग करके नाश्ते की रेसिपी. Breakfast recipes using sunflower seeds

हेल्दी ग्रेनोला रेसिपी | भारतीय कुरकुरा घर का बना ग्रेनोला | बिना चीनी वाली ग्रेनोला रेसिपी | हेल्दी ग्रेनोला रेसिपी हिंदी में | healthy granola recipe in hindi | यह बिना चीनी वाली ग्रेनोला रेसिपी रोल्ड ओट्स, शहद (यदि आप वीगन हैं तो मेपल सिरप का उपयोग करें), अखरोट, बादाम, सूरजमुखी के बीज, पिस्ता और नारियल तेल से बना एक उत्तम तृप्तिदायक नाश्ता है। यह सस्ता है और दुकान से खरीदे गए चीनी की तरह बिल्कुल भी चीनी से सना हुआ नहीं है।

सूरजमुखी के बीज के फायदे: कोलेस्ट्रॉल के स्तर को संतुलित करता है: सूरजमुखी के बीज विटामिन ई से भरपूर होते हैं जो मुक्त कण क्षति से लड़ सकते हैं, जिससे कोलेस्ट्रॉल ऑक्सीकरण होता है। यह धमनियों के सख्त होने या मोटे होने को भी धीमा कर देता है। विटामिन बी1, थायमिन से भरपूर, यह न्यूरोट्रांसमीटर एसिटाइलकोलाइन के उत्पादन में सहायता करता है जो तंत्रिकाओं और मांसपेशियों के बीच सही रिले संदेशों के माध्यम से हृदय की सही कार्यप्रणाली सुनिश्चित करता है।


Show only recipe names containing:
  

Date Oats Berries Granola Bar in Hindi
Recipe# 41451
27 Jul 24

 by तरला दलाल
No reviews
खजूर ओट्स बेरीज ग्रेनोला बार रेसिपी | हेल्दी ओट्स और खजूर नट्स बार | बिना चीनी वाला भारतीय ओट्स और खजूर बार | खजूर ओट्स बेरीज ग्रेनोला बार रेसिपी हिंदी में | date oats berr ....
Chawli Mint Wrap in Hindi
 by तरला दलाल
चवली पुदीना रैप रेसिपी | भारतीय स्टाइल चवली रैप | वेजिटेबल दही ड्रेसिंग के साथ हेल्दी चवली रैप | चवली पुदीना रैप रेसिपी हिंदी में | chawli mint wrap recipe in Hindi ....
Papaya Pear and Yoghurt Smoothie in Hindi
 by तरला दलाल
No reviews
पपीता नाशपाती दही स्मूदी रेसिपी | ग्रीक योगहर्ट के साथ पपीता नारियल स्मूदी | फोलिक एसिड, विटामिन बी1,2 से भरपूर भारतीय बिना चीनी वाली स्मूदी | पपीता नाशपाती दही स्मूदी रेसिपी हिंदी में |
Homemade Veg Protein Powder in Hindi
Recipe# 41983
29 Jul 22

 by तरला दलाल
No reviews
प्रोटीन पाउडर रेसिपी | वजन घटाने के लिए प्रोटीन पाउडर | घर का बना प्रोटीन पाउडर कैसे बनाये | homemade veg protein powder in hindi | with 48 amazing images. घर का बना शा ....
Power Packed Cereal (  Fun Food For Children) in Hindi
 by तरला दलाल
गर पर कुछ भी बने हुए ज़्यादा पेट भरा रहता है- और बाज़ार से लाए खाने की तुलना में यह ज़्यादा पौष्टिक होते हैं। इसलिए, क्यों ना सुबह के नाश्ते के सिरियल को घर पर ही बनाऐं? बच्चों को सिरियल बहुत पसंद आते हैं क्योंकि यह करारे और मीठे होते हैं और इनमें भरपुर मात्रा में सूखे मेवे और फल भी होते हैं। गेहूं ....
Nutritious Vegetable Salad, Low Salt and High Fiber Veg Salad in Hindi
 by तरला दलाल
No reviews
पौष्टिक वेजिटेबल सलाद रेसिपी | मिक्स वेजिटेबल सलाद रेसिपी | भारतीय गाजर, पत्ता गोभी और शिमला मिर्च का सलाद | कम नमक उच्च फाइबर वेजिटेबल सलाद | कचुंबर सलाद |
Almond Berry and Coconut Cake, For Fitness and Weight Loss in Hindi
 by तरला दलाल
बादाम बेरी और नारियल का केक अपनी मुंह में पिघल जानेवाली बनावट और शानदार स्वाद धराने वाले केक है, जो आपके तालू जरूर ही पसंद आएगा। इस अनोखे केक में मैदे और चीनी के बजाय
Muesli (  Healthy Breakfast) in Hindi
 by तरला दलाल
No reviews
मूसली रेसिपी | ताज़े फलों के साथ मूसली | दूध और फलों के साथ भारतीय स्टाइल मूसली | स्वस्थ नाश्ता मूसली | मूसली रेसिपी हिंदी में | muesli recipe
Muesli, Home Made Muesli in Hindi
 by तरला दलाल
No reviews
मूसली रेसिपी | भारतीय स्टाइल मूसली | हेल्दी नो बेक मूसली | घर पर बनी नो शुगर मूसली | म्यूज़ली रेसिपी हिंदी में | muesli recipe in hindi | ....
Baby Spinach and Apple Salad in Curd Lemon Dressing, Healthy in Hindi
 by तरला दलाल
लौह भरपुर लैट्यूस और अजमोद को करारे सेब के साथ मिलाकर अपने हिमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ायें। विटामीन सी भरपुर नींबू के ड्रेसिंग के साथ मिलाकर, यह ड्रेसिंग लौह को बेहतर तरीके से सोखने में मदद करता है।
Strawberry Steel Cut Oats with Tea Masala in Hindi
 by तरला दलाल
No reviews
स्ट्रॉबेरी स्टील कट ओट्स चाय मसाला के साथ रेसिपी | फलों के साथ स्टील कट ओट्स | चाय मसाला के साथ हेल्दी स्टील कट ओट्स | स्ट्रॉबेरी स्टील कट ओट्स चाय मसाला के साथ रेसिपी हिंदी में |
How To Roast Sunflower Seeds in Hindi
Recipe# 42376
24 Dec 20

 by तरला दलाल
No reviews
सूरजमुखी के बीज कैसे भुने रेसिपी | सूरजमुखी के बीज के फायदे | सूरजमुखी के बीज भूनने का सरल तरीका | भुना हुआ सूरजमुखी के बीज का पोषण | how to roast sunflower seeds in hindi< ....
Healthy Granola, Indian Crunchy Homemade Granola in Hindi
Recipe# 42535
25 Aug 23

 by तरला दलाल
No reviews
हेल्दी ग्रेनोला रेसिपी | भारतीय कुरकुरा घर का बना ग्रेनोला | बिना चीनी वाली ग्रेनोला रेसिपी | हेल्दी ग्रेनोला रेसिपी हिंदी में | healthy granola recipe in hindi | wi ....
 by तरला दलाल
No reviews
हेल्दी पारफेट रेसिपी | भारतीय स्टाइल दही परफेट | मधुमेह के अनुकूल फल और दही पाफे | मिक्स्ड फ्रूट योगर्ट पारफे | पाफ्रेट रेसिपी | हेल्दी पारफेट रे ....
Subscribe to the free food mailer

Soya

Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!

View Mailer Archive

Privacy Policy: We never give away your email

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name
Password

Forgot Login / Passowrd?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Are you sure you want to delete this review ?