साबुत गेहूं नान रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | साबुत गेहूं नान रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Whole Wheat Naan Recipe in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per naan
ऊर्जा | 123 cal |
प्रोटीन | 4.2 g |
कार्बोहाइड्रेट | 23.2 g |
फाइबर | 3.4 g |
वसा | 2 g |
कोलेस्ट्रॉल | 2.4 mg |
विटामिन ए | 29.3 mcg |
विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
विटामिन बी 3 | 1.3 mg |
विटामिन सी | 0.2 mg |
फोलिक एसिड | 11.3 mcg |
कैल्शियम | 45.5 mg |
लोह | 1.5 mg |
मैग्नीशियम | 41.5 mg |
फॉस्फोरस | 131.9 mg |
सोडियम | 105.8 mg |
पोटेशियम | 105.6 mg |
जिंक | 0.6 mg |

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