साबुत गेहूं नान रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | साबुत गेहूं नान रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Whole Wheat Naan Recipe in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per naan
| ऊर्जा | 123 cal |
| प्रोटीन | 4.2 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 23.2 g |
| फाइबर | 3.4 g |
| वसा | 2 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 2.4 mg |
| विटामिन ए | 29.3 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 1.3 mg |
| विटामिन सी | 0.2 mg |
| फोलिक एसिड | 11.3 mcg |
| कैल्शियम | 45.5 mg |
| लोह | 1.5 mg |
| मैग्नीशियम | 41.5 mg |
| फॉस्फोरस | 131.9 mg |
| सोडियम | 105.8 mg |
| पोटेशियम | 105.6 mg |
| जिंक | 0.6 mg |
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