वेजिटेबल एण्ड नूडल रैप रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | वेजिटेबल एण्ड नूडल रैप रेसिपी की कैलोरी | calories for Vegetable and Noodle Wrap in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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Nutrient values per wrap
| ऊर्जा | 176 cal |
| प्रोटीन | 4.1 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 21.8 g |
| फाइबर | 1.2 g |
| वसा | 8.5 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 218.2 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.4 mg |
| विटामिन सी | 20.4 mg |
| फोलिक एसिड | 19.6 mcg |
| कैल्शियम | 13.3 mg |
| लोह | 0.6 mg |
| मैग्नीशियम | 11.1 mg |
| फॉस्फोरस | 31.7 mg |
| सोडियम | 184.7 mg |
| पोटेशियम | 110.4 mg |
| जिंक | 0.2 mg |
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