वेज मेयो ग्रिल्ड सैंडविच रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | वेज मेयो ग्रिल्ड सैंडविच रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Veg Mayo Grilled Sandwich, Mayonnaise Sandwich in hindi
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विभिन्न व्यंजन
त्योहार और दावत के व्यंजन
त्योहार और दावत के व्यंजन
Nutrient values per sandwiche
| ऊर्जा | 340 cal |
| प्रोटीन | 5.2 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 33.9 g |
| फाइबर | 0.9 g |
| वसा | 21.5 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 46.3 mg |
| विटामिन ए | 728.4 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.6 mg |
| विटामिन सी | 19.5 mg |
| फोलिक एसिड | 7.9 mcg |
| कैल्शियम | 56.2 mg |
| लोह | 0.8 mg |
| मैग्नीशियम | 9.5 mg |
| फॉस्फोरस | 71.5 mg |
| सोडियम | 341.9 mg |
| पोटेशियम | 92.4 mg |
| जिंक | 0.2 mg |
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