वटाना बटेटा नो रोटलो रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | वटाना बटेटा नो रोटलो रेसिपी की कैलोरी | calories for Vatana Bateta No Rotlo ( Gujarati Recipe) in hindi
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इक्विपमेंट
विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per rotla
| ऊर्जा | 127 cal |
| प्रोटीन | 3.7 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 21.7 g |
| फाइबर | 4.2 g |
| वसा | 2.8 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 62.6 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.7 mg |
| विटामिन सी | 16.8 mg |
| फोलिक एसिड | 12.4 mcg |
| कैल्शियम | 22.5 mg |
| लोह | 0.8 mg |
| मैग्नीशियम | 30.1 mg |
| फॉस्फोरस | 73 mg |
| सोडियम | 8.1 mg |
| पोटेशियम | 185.2 mg |
| जिंक | 0.3 mg |
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