स्वीट कॉर्न सूप (मकई का सूप) रेसिपी | 10 मिनट में स्वीट कॉर्न सूप | मक्के का सूप | मकई का सूप रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | स्वीट कॉर्न सूप (मकई का सूप) रेसिपी | 10 मिनट में स्वीट कॉर्न सूप | मक्के का सूप | मकई का सूप रेसिपी की कैलोरी | calories for Sweet Corn Soup ( Cooking Under 10 Minutes ) in hindi
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विभिन्न व्यंजन
विभिन्न व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 70 cal |
| प्रोटीन | 2.2 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 15.3 g |
| फाइबर | 2 g |
| वसा | 0.8 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 28.5 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 1.5 mg |
| विटामिन सी | 1.8 mg |
| फोलिक एसिड | 31.4 mcg |
| कैल्शियम | 12.2 mg |
| लोह | 0.8 mg |
| मैग्नीशियम | 20.7 mg |
| फॉस्फोरस | 24.9 mg |
| सोडियम | 3.7 mg |
| पोटेशियम | 146.1 mg |
| जिंक | 0.4 mg |
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