नमकीन लस्सी रेसिपी | पंजाबी स्टाइल नमकीन लस्सी | सॉल्टेड लस्सी | नमकीन लस्सी बनाने की विधि रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | नमकीन लस्सी रेसिपी | पंजाबी स्टाइल नमकीन लस्सी | सॉल्टेड लस्सी | नमकीन लस्सी बनाने की विधि रेसिपी की कैलोरी | calories for Salted Lassi in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per glass
| ऊर्जा | 176 cal |
| प्रोटीन | 6.5 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 7.5 g |
| फाइबर | 0 g |
| वसा | 9.8 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 24 mg |
| विटामिन ए | 240 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.2 mg |
| विटामिन सी | 1.5 mg |
| फोलिक एसिड | 8.4 mcg |
| कैल्शियम | 315.5 mg |
| लोह | 0.3 mg |
| मैग्नीशियम | 28.5 mg |
| फॉस्फोरस | 195 mg |
| सोडियम | 803.7 mg |
| पोटेशियम | 135.2 mg |
| जिंक | 0 mg |
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