सब्जी देवा मसूर दाल रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | सब्जी देवा मसूर दाल रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Sabji Dewa Musur Dal ( Red Lentil Curry with Vegetables ) in hindi
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विभिन्न व्यंजन
विभिन्न व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 125 cal |
| प्रोटीन | 7.6 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 19.4 g |
| फाइबर | 4.3 g |
| वसा | 2 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 331.2 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 1 mg |
| विटामिन सी | 12.3 mg |
| फोलिक एसिड | 19 mcg |
| कैल्शियम | 42.6 mg |
| लोह | 2.5 mg |
| मैग्नीशियम | 29.6 mg |
| फॉस्फोरस | 133 mg |
| सोडियम | 11 mg |
| पोटेशियम | 220.3 mg |
| जिंक | 0.9 mg |
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