राइस मैश बेबी फूड रेसिपी | 6 महिने के बच्चों के लिए मैश किया हुआ चावल रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | राइस मैश बेबी फूड रेसिपी | 6 महिने के बच्चों के लिए मैश किया हुआ चावल रेसिपी की कैलोरी | calories for Rice Mash for Babies in hindi
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हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
Nutrient values per 1/2 cup
| ऊर्जा | 108 cal |
| प्रोटीन | 1.8 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 20.3 g |
| फाइबर | 0.1 g |
| वसा | 2.1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 18 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.5 mg |
| विटामिन सी | 0 mg |
| फोलिक एसिड | 2.1 mcg |
| कैल्शियम | 2.6 mg |
| लोह | 0.2 mg |
| मैग्नीशियम | 23.4 mg |
| फॉस्फोरस | 41.6 mg |
| सोडियम | 1.8 mg |
| पोटेशियम | 20 mg |
| जिंक | 0.3 mg |
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