रेस्टोरेंट स्टाइल जीरा राइस रेसिपी | जीरा चावल | रेस्टोरेंट जैसा जीरा राइस | जीरा पुलाओ रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | रेस्टोरेंट स्टाइल जीरा राइस रेसिपी | जीरा चावल | रेस्टोरेंट जैसा जीरा राइस | जीरा पुलाओ रेसिपी की कैलोरी | calories for Restaurant Style Jeera Rice in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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इक्विपमेंट
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 232 cal |
| प्रोटीन | 2.9 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 33.7 g |
| फाइबर | 1.8 g |
| वसा | 9.4 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 6.9 mg |
| विटामिन ए | 202.9 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.8 mg |
| विटामिन सी | 1 mg |
| फोलिक एसिड | 3.9 mcg |
| कैल्शियम | 5.7 mg |
| लोह | 0.3 mg |
| मैग्नीशियम | 38.9 mg |
| फॉस्फोरस | 69.9 mg |
| सोडियम | 25.3 mg |
| पोटेशियम | 52.1 mg |
| जिंक | 0.6 mg |
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