बच्चों के लिए वेजिटेबल सूप रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बच्चों के लिए वेजिटेबल सूप रेसिपी की कैलोरी | calories for Potato and Vegetable Soup for Babies and Toddlers in hindi
तरला दलाल द्वारा
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| मूल्य प्रति cup | % दैनिक मूल्य |
| ऊर्जा | 85 कैलरी | 4% |
| प्रोटीन | 2.6 ग्राम | 5% |
| कार्बोहाइड्रेट | 17.8 ग्राम | 6% |
| फाइबर | 4.5 ग्राम | 18% |
| वसा | 0.3 ग्राम | 0% |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | |
|
| विटामिन ए | 783.4 माइक्रोग्राम | 16% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.1 मिलीग्राम | 10% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.1 मिलीग्राम | 9% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 1.3 मिलीग्राम | 11% |
| विटामिन सी | 38.3 मिलीग्राम | 96% |
| विटामिन ई | 0 मिलीग्राम | 0% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 50.1 माइक्रोग्राम | 25% |
| मिनरल | |
|
| कैल्शियम | 63.7 मिलीग्राम | 11% |
| लोह | 1.3 मिलीग्राम | 6% |
| मैग्नीशियम | 39.9 मिलीग्राम | 11% |
| फॉस्फोरस | 251.2 मिलीग्राम | 42% |
| सोडियम | 40.3 मिलीग्राम | 2% |
| पोटेशियम | 250.4 मिलीग्राम | 5% |
| जिंक | 0.7 मिलीग्राम | 7% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Soya
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