पीयुश रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पीयुश रेसिपी की कैलोरी | calories for Piyush ( Gujarati Recipe) in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per glass
| ऊर्जा | 234 cal |
| प्रोटीन | 5.4 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 27.9 g |
| फाइबर | 0 g |
| वसा | 8.2 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 20.1 mg |
| विटामिन ए | 201.2 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.1 mg |
| विटामिन सी | 1.3 mg |
| फोलिक एसिड | 7 mcg |
| कैल्शियम | 264.1 mg |
| लोह | 0.3 mg |
| मैग्नीशियम | 23.9 mg |
| फॉस्फोरस | 163.5 mg |
| सोडियम | 23.9 mg |
| पोटेशियम | 113.2 mg |
| जिंक | 0 mg |
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