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त्योहार और दावत के व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 306 cal |
| प्रोटीन | 9.8 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 35.1 g |
| फाइबर | 14.7 g |
| वसा | 14.1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 666.7 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.3 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 1.9 mg |
| विटामिन सी | 33.8 mg |
| फोलिक एसिड | 121.2 mcg |
| कैल्शियम | 148 mg |
| लोह | 3.1 mg |
| मैग्नीशियम | 93.6 mg |
| फॉस्फोरस | 182.6 mg |
| सोडियम | 99 mg |
| पोटेशियम | 591.4 mg |
| जिंक | 1.4 mg |
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