पास्ता इन पंपकिन सॉस रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पास्ता इन पंपकिन सॉस रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Penne in Pumpkin Sauce, Kids Tiffin Box Recipe in hindi
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त्योहार और दावत के व्यंजन
त्योहार और दावत के व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 421 cal |
| प्रोटीन | 14.8 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 66.2 g |
| फाइबर | 2.3 g |
| वसा | 7.9 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 19.8 mg |
| विटामिन ए | 4290.9 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.7 mg |
| विटामिन सी | 16.3 mg |
| फोलिक एसिड | 25.3 mcg |
| कैल्शियम | 237.8 mg |
| लोह | 0.8 mg |
| मैग्नीशियम | 54.1 mg |
| फॉस्फोरस | 176.7 mg |
| सोडियम | 38.2 mg |
| पोटेशियम | 266.4 mg |
| जिंक | 0.6 mg |
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