सेब नाशपाती का जूस रेसिपी | सेब नाशपाती का जूस के फायदे | एप्पल पैर जूस | सेब नाशपाती का रस रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | सेब नाशपाती का जूस रेसिपी | सेब नाशपाती का जूस के फायदे | एप्पल पैर जूस | सेब नाशपाती का रस रेसिपी की कैलोरी | calories for Pear and Apple Drink, Pear and Apple Juice in hindi
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विभिन्न व्यंजन
हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per small glass
| ऊर्जा | 81 cal |
| प्रोटीन | 0.8 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 18.2 g |
| फाइबर | 5.8 g |
| वसा | 0.5 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 449.7 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.4 mg |
| विटामिन सी | 5.8 mg |
| फोलिक एसिड | 12.6 mcg |
| कैल्शियम | 32 mg |
| लोह | 1.3 mg |
| मैग्नीशियम | 13.6 mg |
| फॉस्फोरस | 130.9 mg |
| सोडियम | 27.9 mg |
| पोटेशियम | 131.5 mg |
| जिंक | 0.1 mg |
