पनीर पसंदा सब्जी रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पनीर पसंदा सब्जी रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Paneer Pasanda Sabzi, Restaurant Style Paneer Pasanda in hindi
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हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
त्योहार और दावत के व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 677 cal |
| प्रोटीन | 24.5 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 40.2 g |
| फाइबर | 2.9 g |
| वसा | 45.6 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 8 mg |
| विटामिन ए | 702.6 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.5 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.3 mg |
| विटामिन बी 3 | 2.6 mg |
| विटामिन सी | 12.3 mg |
| फोलिक एसिड | 68.6 mcg |
| कैल्शियम | 803.6 mg |
| लोह | 2.9 mg |
| मैग्नीशियम | 72.4 mg |
| फॉस्फोरस | 548.4 mg |
| सोडियम | 14.7 mg |
| पोटेशियम | 260.4 mg |
| जिंक | 1.1 mg |
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