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विभिन्न व्यंजन
त्योहार और दावत के व्यंजन
त्योहार और दावत के व्यंजन
Nutrient values per nugget
ऊर्जा | 168 cal |
प्रोटीन | 5.1 g |
कार्बोहाइड्रेट | 9.6 g |
फाइबर | 0.6 g |
वसा | 12.2 g |
कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
विटामिन ए | 176.5 mcg |
विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
विटामिन बी 3 | 0.6 mg |
विटामिन सी | 1.8 mg |
फोलिक एसिड | 11.2 mcg |
कैल्शियम | 154.4 mg |
लोह | 0.5 mg |
मैग्नीशियम | 7.6 mg |
फॉस्फोरस | 100.3 mg |
सोडियम | 12.9 mg |
पोटेशियम | 25.6 mg |
जिंक | 0.1 mg |