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विभिन्न व्यंजन
त्योहार और दावत के व्यंजन
त्योहार और दावत के व्यंजन
Nutrient values per burger
ऊर्जा | 319 cal |
प्रोटीन | 7.5 g |
कार्बोहाइड्रेट | 40.7 g |
फाइबर | 0.8 g |
वसा | 14.9 g |
कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
विटामिन ए | 487.7 mcg |
विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
विटामिन बी 3 | 1.1 mg |
विटामिन सी | 9.1 mg |
फोलिक एसिड | 11.1 mcg |
कैल्शियम | 136.6 mg |
लोह | 1.5 mg |
मैग्नीशियम | 7.6 mg |
फॉस्फोरस | 64.9 mg |
सोडियम | 183.2 mg |
पोटेशियम | 99 mg |
जिंक | 0.4 mg |