पंचामृत रेसिपी | पंचामृत प्रसाद | पूजा के लिए पंचामृत पंचामृत बनाने की विधि रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पंचामृत रेसिपी | पंचामृत प्रसाद | पूजा के लिए पंचामृत पंचामृत बनाने की विधि रेसिपी की कैलोरी | calories for Panchamrut, Panchamrit in hindi
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त्योहार और दावत के व्यंजन
त्योहार और दावत के व्यंजन
त्योहार और दावत के व्यंजन
Nutrient values per cup
| ऊर्जा | 286 cal |
| प्रोटीन | 7.6 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 23.7 g |
| फाइबर | 0.1 g |
| वसा | 13.9 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 301.3 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.2 mg |
| विटामिन सी | 1.8 mg |
| फोलिक एसिड | 9.9 mcg |
| कैल्शियम | 366.7 mg |
| लोह | 0.4 mg |
| मैग्नीशियम | 0 mg |
| फॉस्फोरस | 0 mg |
| सोडियम | 33.2 mg |
| पोटेशियम | 183.2 mg |
| जिंक | 0.5 mg |
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