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हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 90 cal |
| प्रोटीन | 3.4 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 4 g |
| फाइबर | 0.2 g |
| वसा | 4.9 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 12 mg |
| विटामिन ए | 594.7 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.1 mg |
| विटामिन सी | 3.4 mg |
| फोलिक एसिड | 14.7 mcg |
| कैल्शियम | 166 mg |
| लोह | 0.4 mg |
| मैग्नीशियम | 20.4 mg |
| फॉस्फोरस | 99.5 mg |
| सोडियम | 19.3 mg |
| पोटेशियम | 85 mg |
| जिंक | 0 mg |
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