मूंग दाल और फूलगोभी के पत्तों के अप्पे रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मूंग दाल और फूलगोभी के पत्तों के अप्पे रेसिपी की कैलोरी | calories for Moong Dal Cauliflower Greens Appe, Moong Dal Appe in hindi
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इक्विपमेंट
बच्चों के लिए
हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
Nutrient values per appe
ऊर्जा | 29 cal |
प्रोटीन | 1.8 g |
कार्बोहाइड्रेट | 4.3 g |
फाइबर | 0.6 g |
वसा | 0.5 g |
कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
विटामिन ए | 8.3 mcg |
विटामिन बी 1 | 0 mg |
विटामिन बी 2 | 0 mg |
विटामिन बी 3 | 0.2 mg |
विटामिन सी | 0.9 mg |
फोलिक एसिड | 10.2 mcg |
कैल्शियम | 8.2 mg |
लोह | 0.5 mg |
मैग्नीशियम | 9.5 mg |
फॉस्फोरस | 1.2 mg |
सोडियम | 29.6 mg |
पोटेशियम | 82.1 mg |
जिंक | 0.2 mg |

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