मूंग दाल और फूलगोभी के पत्तों के अप्पे रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मूंग दाल और फूलगोभी के पत्तों के अप्पे रेसिपी की कैलोरी | calories for Moong Dal Cauliflower Greens Appe, Moong Dal Appe in hindi
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इक्विपमेंट
बच्चों के लिए
हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
Nutrient values per appe
| ऊर्जा | 29 cal |
| प्रोटीन | 1.8 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 4.3 g |
| फाइबर | 0.6 g |
| वसा | 0.5 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 8.3 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.2 mg |
| विटामिन सी | 0.9 mg |
| फोलिक एसिड | 10.2 mcg |
| कैल्शियम | 8.2 mg |
| लोह | 0.5 mg |
| मैग्नीशियम | 9.5 mg |
| फॉस्फोरस | 1.2 mg |
| सोडियम | 29.6 mg |
| पोटेशियम | 82.1 mg |
| जिंक | 0.2 mg |
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