मटर स्प्राउट्स चाट रेसिपी | मटर चाट | स्प्राउट्स मटर चाट | मिक्स स्प्राउट्स और हरे मटर की चाट रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मटर स्प्राउट्स चाट रेसिपी | मटर चाट | स्प्राउट्स मटर चाट | मिक्स स्प्राउट्स और हरे मटर की चाट रेसिपी की कैलोरी | calories for Mixed Sprouts and Green Pea Chaat in hindi
This calorie page has been viewed 14 times
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 421 cal |
| प्रोटीन | 24.7 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 74.6 g |
| फाइबर | 20.5 g |
| वसा | 2.8 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 332.3 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.5 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.3 mg |
| विटामिन बी 3 | 3.9 mg |
| विटामिन सी | 34.4 mg |
| फोलिक एसिड | 416.4 mcg |
| कैल्शियम | 165.9 mg |
| लोह | 6.1 mg |
| मैग्नीशियम | 154.7 mg |
| फॉस्फोरस | 382.1 mg |
| सोडियम | 35.3 mg |
| पोटेशियम | 1016.8 mg |
| जिंक | 3.1 mg |
-10876.webp)
