मिन्टी कुकुम्बर कूलर | पुदीना ककड़ी कूलर | कुकुम्बर और पुदीना का पेय | हेल्दी मिंट कुकुम्बर कूलर | रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मिन्टी कुकुम्बर कूलर | पुदीना ककड़ी कूलर | कुकुम्बर और पुदीना का पेय | हेल्दी मिंट कुकुम्बर कूलर | रेसिपी की कैलोरी | calories for Minty Cucumber Cooler in hindi
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हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
इक्विपमेंट
Nutrient values per glass
| ऊर्जा | 40 cal |
| प्रोटीन | 3.2 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 6.3 g |
| फाइबर | 2.7 g |
| वसा | 0.2 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 268.3 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.2 mg |
| विटामिन सी | 7.5 mg |
| फोलिक एसिड | 17.9 mcg |
| कैल्शियम | 129.3 mg |
| लोह | 1.1 mg |
| मैग्नीशियम | 27.6 mg |
| फॉस्फोरस | 44.7 mg |
| सोडियम | 46.8 mg |
| पोटेशियम | 46.5 mg |
| जिंक | 0.2 mg |
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