वजन घटाने के लिए पुदीने का रायता रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | वजन घटाने के लिए पुदीने का रायता रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Mint Raita for Weight Loss, Healthy Pudina Raita in hindi
This calorie page has been viewed 3 times
हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 28 cal |
| प्रोटीन | 2.8 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 4 g |
| फाइबर | 0.2 g |
| वसा | 0.1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 248.2 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0 mg |
| विटामिन सी | 1 mg |
| फोलिक एसिड | 4.3 mcg |
| कैल्शियम | 120 mg |
| लोह | 0.6 mg |
| मैग्नीशियम | 14.6 mg |
| फॉस्फोरस | 21.5 mg |
| सोडियम | 37.5 mg |
| पोटेशियम | 0 mg |
| जिंक | 0 mg |
Click here to view वजन घटाने के लिए पुदीने का रायता रेसिपी
