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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 234 cal |
| प्रोटीन | 3.4 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 42.5 g |
| फाइबर | 1 g |
| वसा | 5.6 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 52.7 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 2.1 mg |
| विटामिन सी | 9.1 mg |
| फोलिक एसिड | 7 mcg |
| कैल्शियम | 23.8 mg |
| लोह | 8.3 mg |
| मैग्नीशियम | 54.1 mg |
| फॉस्फोरस | 119.2 mg |
| सोडियम | 8.8 mg |
| पोटेशियम | 176.8 mg |
| जिंक | 0.3 mg |
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