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बच्चों के लिए
कुकिंग बेसिक
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per thepla
| ऊर्जा | 126 cal |
| प्रोटीन | 2.3 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 13.1 g |
| फाइबर | 2.3 g |
| वसा | 7.4 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 90.7 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.7 mg |
| विटामिन सी | 0.7 mg |
| फोलिक एसिड | 8.5 mcg |
| कैल्शियम | 17 mg |
| लोह | 1 mg |
| मैग्नीशियम | 24.7 mg |
| फॉस्फोरस | 63.3 mg |
| सोडियम | 4.7 mg |
| पोटेशियम | 60.8 mg |
| जिंक | 0.4 mg |
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