मेथी घावन रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मेथी घावन रेसिपी की कैलोरी | calories for Methi Ghavan in hindi

तरला दलाल द्वारा
मूल्य प्रति ghavan% दैनिक मूल्य
ऊर्जा46 कैलरी2%
प्रोटीन0.7 ग्राम1%
कार्बोहाइड्रेट9.1 ग्राम3%
फाइबर0.3 ग्राम1%
वसा0.6 ग्राम1%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए17.4 माइक्रोग्राम0%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 (नियासिन)0.3 मिलीग्राम3%
विटामिन सी0.3 मिलीग्राम1%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)0.5 माइक्रोग्राम0%
मिनरल
कैल्शियम3.4 मिलीग्राम1%
लोह0.1 मिलीग्राम0%
मैग्नीशियम4.4 मिलीग्राम1%
फॉस्फोरस11.1 मिलीग्राम2%
सोडियम0.4 मिलीग्राम0%
पोटेशियम8.8 मिलीग्राम0%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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